28 maj 2012

Det går bra med löpningen nu, tiden är oviktig, för jag mår oerhört bra av att kunna arbeta med min kropp att jag kommer så pass långa sträckor som jag gör! För ett halvår sedan orkade jag knappt springa 1km på löpband i en hastighet av 6km/h innan jag kollapsade.

Onsdag 23/5: 6,7km
Torsdag 24/5: 6,7km
Lördag 26/5: 4,7km
Måndag 28/5: 3,8km

På fyra dagar nästan 2,2 mil! När jag började jogga/springa i höstas, sa jag att 1 mil i veckan skulle vara lagomt. Pfft, nu blir det som en drog att komma ut och springa efter jobbet.

Just nu ligger jag på att klara 5km på ca 35 minuter, beroende på underlag och terräng. Blir spännande att se vad jag och Linn får för tid på måndagens Vårrus. Blir första gången för mig och jag är SÅ taggad!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar